??生活中，有不少成年人不但性格比較暴躁，而且教育孩子也缺乏方法，所以在教育的時(shí)候，往往會(huì)忽略了孩子的心理發(fā)展。其實(shí)，家長(zhǎng)們平時(shí)要多陪伴孩子，多觀察他們的心理變化，并且適當(dāng)?shù)貛椭鈮?，這樣才能使孩子的身心發(fā)育健康。

??一、孩子壓力大的原因

??1.孩子壓力大，很多時(shí)候是家長(zhǎng)的問題引起的。因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子的教育太過于嚴(yán)厲，導(dǎo)致孩子遇到問題不懂得如何處理，也不敢去輕易求助家長(zhǎng)，害怕受到家長(zhǎng)的責(zé)備，所以孩子壓力大與家長(zhǎng)的責(zé)任息息相關(guān)。

??2.孩子壓力大，可能是孩子所處的環(huán)境中。與他人之間相比，各種條件都比他人差，孩子的自信心受到傷害，所以就會(huì)覺得自己的能力不如人，慢慢地壓力就變大了。

??3.孩子壓力大，有可能是孩子自身的心理有問題，甚至是因?yàn)樵?jīng)受到什么刺激，或者有什么童年陰影，因此導(dǎo)致壓力大。

??4.孩子壓力大，可能是受到他人的欺負(fù)，又不敢和別人道出。

??二、孩子壓力大的危害

??1.影響孩子的正常生活，會(huì)使孩子的行為變得比較奇怪，還有可能做出些不正常的事情。

??2.影響孩子的學(xué)習(xí)，孩子會(huì)認(rèn)為自己的能力比別人差，怎么努力也沒用的，甚至出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象。

??3.會(huì)使孩子的各方面能力變差，比如表達(dá)能力上。由于壓力太大，可能說話也變得支支吾吾，不能清楚地表達(dá)自己的意愿。

??三、如何幫孩子解壓

??1.不要過度責(zé)備孩子，要對(duì)孩子有耐心，慢慢讓孩子的壓力得到釋放。

??2.可以多帶孩子出去參加戶外活動(dòng)，這樣對(duì)孩子解壓作用也是挺有效的。

??3.盡量不要在孩子和他人的面前說孩子的缺點(diǎn)，當(dāng)中批評(píng)孩子，會(huì)使孩子的自尊心受創(chuàng)傷的。

??4.要鼓勵(lì)孩子多表達(dá)、多傾訴，大人多和孩子交心，也可以釋放他們的心理壓力。

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